wrap à la salade de poulet et raisin

Wrap à la salade de poulet et raisins

Temps de préparation : 1 minute

Portions : 1

 

Ingrédients 

1 tortillas de grains ou de blé entier

1 portion de salade de poulet et raisins

 

Préparation

  1. Disposer la salade sur le tortillas et le rouler comme un wrap.

 

Équivaut à un contenant rouge, 2 verts, 1 jaune, ½ mauve, ½ bleu et 1 orange.

 

OSKV : Équivaut à une portion de protéines, 2 portions de légumes, 1 portion de féculents, ½ portion de fruits, ½ portion de bons gras et 1 portion de vinaigrette.