Programmes pour tous

La méthode d’entrainement la plus complète sur le marché!!!

Vous pourrez choisir parmi tous les programmes Beachbody. Que vous désiriez faire du cardio, de la musculation, de la danse, de la boxe et même du yoga, tout y est. Vous aurez en prime les plans alimentaires et les calendriers d’entrainement de chaque programme. Vous en trouverez pour tous les goûts, tous les âges et surtout tous les niveaux!

Type d’entrainements:

  • musculation, cardio, danse, boxe, kick boxing, entrainement militaire, etc.
  • certains programmes nécessitent un tapis et des poids.

 

Plans alimentaires:

  • plan basé sur un contrôle des portions en utilisant des contenants fournis.
  • nul besoin de peser la nourriture
  • aucun menu rigide ne doit être respecté
  • de la « vraie nourriture » est consommée, aucun repas n’est remplacé par des préparations minceur.

 

Les programmes de Beachbody sont des programmes de conditionnement physique incluant des plans alimentaires qui vous permettent de perdre du poids, prendre de la masse, sculpter votre corps ou simplement vous remettre en forme. Ils peuvent vous aider à obtenir des résultats rapides, jusqu’à 15 livres en seulement 21 jours! Que vous souhaitiez perdre quelques livres avant vos vacances ou que vous visiez augmenter votre masse musculaire, il existe  un programme qui vous convient. C’est simple, rapide et ça marche. Si vous êtes prêt à vous y mettre sérieusement, Beachbody peut vous aider à atteindre votre objectif.

Pourquoi les programmes Beachbody sont-ils si efficaces?

 

C’est grâce à leur simplicité! Vous n’avez plus besoin de compter des calories, des points ou d’inscrire vos repas dans un logiciel de régime. Avec le plan alimentaire fourni, tout est déjà fait à votre place. Il vous suffit d’utiliser les contenants de contrôle de portions spécialement conçus et de faire une séance d’entraînement chaque jour selon vos préférences!!!